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米粉でつくるノンオイルナンシュガーいちごの蒸しパン♪

こんにちは!ねぎちゃんです!

ねぎちゃん

フレッシュないちごはおやつにはもったいなく感じてしまったり、、、
いちごの見切り品って、そのまま食べるには柔らかすぎたり、、、

そんなこんなで、、、
見切りのいちごを使った蒸しパンです🍓

目次

いちごの米粉蒸しパンの材料

材料

(液体系)

  • いちご…100g
  • メープルシロップ…25g
  • お水…40g

(粉系)

  • 米粉…100g
  • ベーキングパウダー…4g

いちごの米粉蒸しパンの作り方

STEP

下準備

・フライパンや蒸し器にお湯を沸かしておく。
(⇒蒸し方はこちらで確認できます)
・いちごをフォークなどで潰しておく。

STEP

生地作り

Aの材料を入れてよく混ぜる。
そこにBも入れてよく混ぜ合わせる。
最後にベーキングパウダーも入れて20回ほど混ぜ合わせる。

STEP

蒸す

12〜14分ほど蒸して完成です♪
(⇒蒸し方はこちらから確認できます)

完成!

フライパンの蒸し方

1.お湯を2cmほど張り、
滑り防止にクッキングシートを敷く。

2.ココットやプリンカップにグラシン紙やクッキングシート、
またはお弁当のおかずカップに生地を入れて、
フライパンで蒸す。

ねぎちゃん

※コツは、
蒸気が立った状態をキープし続けることと、(弱火すぎないこと)
蓋から水滴が落ちると膨らみが悪くなるので、
蓋の形状によってはタオルを巻いておくと良いです✨

動画で作り方を見る

Instagram(@___negi_chan)では、リール動画で作り方を載せています。

おすすめの米粉

どの米粉を買えばいいか迷われている方へ

私が普段使っている、おすすめの米粉はこちらになります。

今回のいちごの米粉蒸しパンはもちろん
パンもシフォンケーキもふわっふわに焼けます↓

1つでは送料がかかりますのでお得なのは2つセットです♪↓

こちらの、大人気のふわふわスポンジケーキのレシピもぜひご覧ください♪

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この記事を書いた人

\ まいにち食べたい優しいおやつ /
🌾 米粉おやつの愛好家であり研究家
🌾(主にレシピ・商品開発や監修)
🌾 お米ライフクリエイター/食育アドバイザー
🌾 日本の食文化・農家さんを応援したい📣
👧 3姉妹母(5.3.1)

2023年Instagram17万人達成ありがとうございます🌾
毎週レシピ更新しているので
良かったら、下記より↓覗いてみてください

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